REALGOLD::なんとなく、微炭酸

WordPressを最新版にアップグレードしたのですが、ついにGUIからのアップデートに対応したようです。前のバージョンからみたいですが、これは便利。

UIがだいぶ変わっていて、どれがどこにあるか一瞬分かりにくいのですが、なれてきたらAjaxなUIの方がいいのかなと思います。

ただ、記事の投稿に関しては、大きく分かりやすいボタンを廃止すべきでなかったと思います。

やっぱいいですね。

ホリプロ:ホリデープログラミング

ひさびさに研究室にいって凍結しつつあったプロジェクトのタスクを処理しました。

毎週日曜日はコードを書こうw

見てきました。

劇場版 天元突破グレンラガン 【螺巌篇】

やっぱりドリルは男の魂ですなぁ。とてつもなくアツいアニメ。

新カットも多くて、ストーリーは同じでも劇場版ならではのものを楽しめましたw

小学校高学年くらいの男子に薦めたい作品ですね。

今日は仕事をはやめに終えて、ひさびさにスポーツジムに行きました。

太ってんのかなぁと思い、体重計に載ってみると、実家に帰ってトレーニングしていたときよりも、やせていました。

いがい。ちょっと、やる気がなくなりますよね。

やっぱり、食生活が改善されたというのが大きかったのでしょう。

朝も昼も適度な量をとるようにしていたので、運動をしていなくても太ることがなかった。

目標を見失った感がありますが、昔見たいに少し筋肉をつけていきたいですね。

春ですね。

春と言えば、スポーツだろ！

と思って、歌舞伎町にあるジムに再加入した僕ですが、まだ一度も行っていません。

自分でも自分に失望しております。

とはいえ、「今日こそはいくぞ！」と思っても、案外いけないもんなのよ。時期が時期だし。

３月中旬から平日は5時に起床している僕ですが、さすがに運動しないと太っていく一方な気がしているので、このへんでしっかりと地に足をつけてフィットネス生活を送って参りたいと思っております。

また、俗にいう社会人とよばれるものになったので、まずは初任給を全額貯金にまわしたいと思います！

実家でのんびりできるのも今日が最後。

これまでダイエットしたりとか適当にコード書いたりと、気ままに過ごしていたのですが、このままでは人間が腐ってしまうと思い、行ってきました。

水木しげる記念館へ

ほんと水木先生は良い顔をしていらっしゃいますねぇ。

鳥取県の境港市、ここはなんと水木ロードという、水木先生の作品にでてくる妖怪のブロンズ像で飾られている通りがあります。

130余もの妖怪ブロンズ像があったのですが、100体くらい写真に収めることに成功しました。

以下のリンクから写真を閲覧することでできます。

http://picasaweb.google.com/fukuyamakoto/FukuyamakotoMizuki_road

被写体が小さいと思いますが、フレーム内に妖怪の名前が刻まれている部分も入れているので、妖怪の名前も確認できます。

ということで、今日はこころに残った妖怪ブロンズ像を紹介したいと思います。

がしゃどくろ

ご存知がしゃどくろ。いやぁかっこいいですね。一番リアルでしたよ。

がしゃどくろは日本の妖怪。戦死者や野垂れ死にした者など、埋葬されなかった死者達の骸骨や怨念が集まって巨大な骸骨の姿になって、夜中にガチガチという音をたててさまよい歩き、生きている人を見つけると襲いかかり、握りつぶして食べると言われるが、そうした描像は現代になって創作されたものである。

こぇwww

コロポックル

コロポックルってなんというかもっとかわいいものを想像していたのですが。。。

こなき爺

だいぶ懐かしいけど、こなきの兄貴とは以前から仲良かったんだぜ。

目玉おやじ

こら〜っ！！

ぬっぺっぼう

かたちが…

こら〜っ！！

サラリーマン山田

彼に関して言えば、妖怪ではないような。

リアクションにかけては右にでるものはいないんでしょう。

と、まぁ、こんな感じです。

水木しげるロード、一度は行ってみてはいかがでしょう。

境港はマグロやかにの水揚げ量が日本一というほどの、港です。

シースーをたらふく喰わなければ失礼にあたると思いましたので、明朗会計な回転寿しでたらふく喰らわせていただきました。

すると体重はなんと、ダイエットをはじめたころの数値にもどっておりました。

「この土地でやり残したことなし！」と胸を張って言える僕の気分がお分かりになったことでしょう。

明日は広島の甥っ子に会いにいって、その足で東京に戻ります。

さて、プチ断食が終了しました。

効果のほどは？

なんと３日間でマイナス3.6kgとなりました。

以下が体重の推移になります。

24日からダイエットと称してトレーニングをしていますが、ピンク色がプチ断食期間。

さすがに食べてないだけあって、ものすごい落ちようです。

＊グラフはGoogle Chart APIを利用して作成しています。

今回の断食ダイエットのルールは以下の通り。

期限は３日間としてみる。

朝にバナナジュースは一杯飲んで良い。

運動（5kmランニング）は続ける。

水は飲み放題。

あぁやっと念願の60kg代にもどった。先週からこれを目標にやってきたんですよ。これからはリバウンドしないように食事制限と運動を習慣づけるようにします。

やってみた結果としてのメモは、

• 便秘症な自分にはかなり効果的なものだった。
• 宿便と言われるものがあまりでなかった。
• 食べたものの質量は水分として尿ででているのではないかというほど、断食一日目は尿がでた。気がする。
• 臓器の感覚が尖るので、バナナジュースがのどを通り、胃に移る過程を感じることができる。気持ちがわるい。
• 肌はきれいにならなかった。と思う。
• 腹がへるとたいへんだが、寝ると食欲があまりなくなった。
• 運動はじつは一日さぼった。
• 食べ物のありがたさが分かった。
• 肉があまり食べたくなくなった。
• 焼き魚は食べたくなった。
• このダイエットで総計4kg減量できた。
• 自分はまだまだ若いと思った。

と、こんな感じです。

とりあえず３日後に4kgやせなければならない人は、ぜひ！

庄原に帰って参りました。

１週間前に。

この１週間なにをしていたかといいますと、

• ジム（西城、三次）にいったり
• ３食ちゃんと食べてみたり
• コード書いたり
• 岩風呂に行ってみたり
• 料理してみたり

と長閑な日々を過ごしていたわけでございます。

基本的にはダイエットという大義名分のもと、ジムにいったり食事に気をつけたりしていました。

はじめの4日間でなんと2キロもやせることができ、

ダイエットなんて簡単だね。

と思っていましたが、その後3日間で軌跡のV字回復。もとの体重にもどりました。

なんと困難なことか！

やはり日々こつこつと運動して、食事の量を変えないようにしないと、やせませんよねw

最近は運動にも体が慣れてきたようなので、食事を調整することで減量をサポートしたいと思います。

そう、

プチ断食

を決行するわけです。

ルールは、

• 期限は３日間としてみる。
• 朝にバナナジュースは一杯飲んで良い。
• 運動（5kmランニング）は続ける。
• 水は飲み放題。

ということで、昨夜の夜からはじめました。

3/3の19:00からスタートしたので、3/7日の朝までがんばろうと思います！

結果が楽しみですね。

最近といっても先週ですが、高知県をはじめとした四国めぐりの旅に出かけました。

東京からの夜行バスで高知に降り立ったわけですが、やはり高知の観光名所といえば桂浜。

桂浜には闘犬センターなるものがあり、高知の伝統行事でもある闘犬の試合を観戦することができます。

もちろん我々も観戦しましたが、犬好きの方には相当ShockingなBoutだなぁと感じました。最前列はあまりおすすめできませんね。

こんな壮絶なる闘犬ですが、試合の後には土佐犬の赤ちゃんにふれあえる時間もあり、犬好きをハッピーにして帰らせてくれます。ちなみに僕は犬顔ですが、犬はあまり得意ではないので、ふれあってません。。。

この闘犬の様子などもカメラでとっているのですが、やはり世界の動物愛護団体からの目もあるようで、インターネット上での公開は厳禁とされています。残念ですね。

あとは、ベタにRyoma Sakamoto氏の記念センターに行き、幕末な気分になったところで、高知唯一のナウでヤングな場所：イーオンへ行き、映画「13日の金曜日」を鑑賞。

まさか高知でジェイソンを見るとは思っていませんでしたが、時間をつぶすには最善の手段だったでしょう。

その後はおいしい料理とお酒を楽しみ、はじめての高知を満喫したのでしたー

とまぁ、他にも

• 日本三古湯として名高い道後温泉本館
• 松山一にぎわっているというラーメン屋
• 松山一にぎわっているというカプセルホテル
• 香川一と評判のうどん屋
• 香川二と評判のうどん屋
• 香川で７番目にうまいと評されるうどん屋
• なぞの鏡ばりのエッチな灯台
• 徳島のサービスエリア

に足を運び、四国をコンプリートしたと友人に胸を張って言えるくらいに四国を満喫させていただきました。

という夢をみた。

と言えるくらい楽しいものでしたね。

さて、四国から広島にそのまま帰って僕は、甥っ子に会いにゆき、庄原の実家にもどってきてただいま三日目の夜でございます。

実家編に関してはまた次回にも書こうかと思います。

学生生活も残りわずか。

ということで、ハワイに行って参りました。

ハワイははじめてだったのですが、日本人の多さにびっくり。

ここはどこだ？
という思いに駆られましたが、旅の中盤から小生はそんなのを気にする余裕もありませんでしたよ。

それは、

Great Aloha Run

という8マイル程度のランニングのイベントに参加したことで、僕の足はただの棒になったからです。

なさけないことに筋肉痛でほとんど歩けなくなったわけですね。。。

歩くのが時速１キロくらい。

やはりちゃんとこまめにトレーニングしないとだめですねw