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体重計に乗ってみると…

今日は仕事をはやめに終えて、ひさびさにスポーツジムに行きました。

太ってんのかなぁと思い、体重計に載ってみると、実家に帰ってトレーニングしていたときよりも、やせていました。

いがい。ちょっと、やる気がなくなりますよね。

やっぱり、食生活が改善されたというのが大きかったのでしょう。

朝も昼も適度な量をとるようにしていたので、運動をしていなくても太ることがなかった。

目標を見失った感がありますが、昔見たいに少し筋肉をつけていきたいですね。

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