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2009-04-08
体重計に乗ってみると…
- 2009-04-08 (水)
- 日記
今日は仕事をはやめに終えて、ひさびさにスポーツジムに行きました。
太ってんのかなぁと思い、体重計に載ってみると、実家に帰ってトレーニングしていたときよりも、やせていました。
いがい。ちょっと、やる気がなくなりますよね。
やっぱり、食生活が改善されたというのが大きかったのでしょう。
朝も昼も適度な量をとるようにしていたので、運動をしていなくても太ることがなかった。
目標を見失った感がありますが、昔見たいに少し筋肉をつけていきたいですね。
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