REALGOLD::なんとなく、微炭酸

実家でのんびりできるのも今日が最後。

これまでダイエットしたりとか適当にコード書いたりと、気ままに過ごしていたのですが、このままでは人間が腐ってしまうと思い、行ってきました。

水木しげる記念館へ

ほんと水木先生は良い顔をしていらっしゃいますねぇ。

鳥取県の境港市、ここはなんと水木ロードという、水木先生の作品にでてくる妖怪のブロンズ像で飾られている通りがあります。

130余もの妖怪ブロンズ像があったのですが、100体くらい写真に収めることに成功しました。

以下のリンクから写真を閲覧することでできます。

http://picasaweb.google.com/fukuyamakoto/FukuyamakotoMizuki_road

被写体が小さいと思いますが、フレーム内に妖怪の名前が刻まれている部分も入れているので、妖怪の名前も確認できます。

ということで、今日はこころに残った妖怪ブロンズ像を紹介したいと思います。

がしゃどくろ

ご存知がしゃどくろ。いやぁかっこいいですね。一番リアルでしたよ。

がしゃどくろは日本の妖怪。戦死者や野垂れ死にした者など、埋葬されなかった死者達の骸骨や怨念が集まって巨大な骸骨の姿になって、夜中にガチガチという音をたててさまよい歩き、生きている人を見つけると襲いかかり、握りつぶして食べると言われるが、そうした描像は現代になって創作されたものである。

こぇwww

コロポックル

コロポックルってなんというかもっとかわいいものを想像していたのですが。。。

こなき爺

だいぶ懐かしいけど、こなきの兄貴とは以前から仲良かったんだぜ。

目玉おやじ

こら〜っ！！

ぬっぺっぼう

かたちが…

こら〜っ！！

サラリーマン山田

彼に関して言えば、妖怪ではないような。

リアクションにかけては右にでるものはいないんでしょう。

と、まぁ、こんな感じです。

水木しげるロード、一度は行ってみてはいかがでしょう。

境港はマグロやかにの水揚げ量が日本一というほどの、港です。

シースーをたらふく喰わなければ失礼にあたると思いましたので、明朗会計な回転寿しでたらふく喰らわせていただきました。

すると体重はなんと、ダイエットをはじめたころの数値にもどっておりました。

「この土地でやり残したことなし！」と胸を張って言える僕の気分がお分かりになったことでしょう。

明日は広島の甥っ子に会いにいって、その足で東京に戻ります。

さて、プチ断食が終了しました。

効果のほどは？

なんと３日間でマイナス3.6kgとなりました。

以下が体重の推移になります。

24日からダイエットと称してトレーニングをしていますが、ピンク色がプチ断食期間。

さすがに食べてないだけあって、ものすごい落ちようです。

＊グラフはGoogle Chart APIを利用して作成しています。

今回の断食ダイエットのルールは以下の通り。

期限は３日間としてみる。

朝にバナナジュースは一杯飲んで良い。

運動（5kmランニング）は続ける。

水は飲み放題。

あぁやっと念願の60kg代にもどった。先週からこれを目標にやってきたんですよ。これからはリバウンドしないように食事制限と運動を習慣づけるようにします。

やってみた結果としてのメモは、

• 便秘症な自分にはかなり効果的なものだった。
• 宿便と言われるものがあまりでなかった。
• 食べたものの質量は水分として尿ででているのではないかというほど、断食一日目は尿がでた。気がする。
• 臓器の感覚が尖るので、バナナジュースがのどを通り、胃に移る過程を感じることができる。気持ちがわるい。
• 肌はきれいにならなかった。と思う。
• 腹がへるとたいへんだが、寝ると食欲があまりなくなった。
• 運動はじつは一日さぼった。
• 食べ物のありがたさが分かった。
• 肉があまり食べたくなくなった。
• 焼き魚は食べたくなった。
• このダイエットで総計4kg減量できた。
• 自分はまだまだ若いと思った。

と、こんな感じです。

とりあえず３日後に4kgやせなければならない人は、ぜひ！

庄原に帰って参りました。

１週間前に。

この１週間なにをしていたかといいますと、

• ジム（西城、三次）にいったり
• ３食ちゃんと食べてみたり
• コード書いたり
• 岩風呂に行ってみたり
• 料理してみたり

と長閑な日々を過ごしていたわけでございます。

基本的にはダイエットという大義名分のもと、ジムにいったり食事に気をつけたりしていました。

はじめの4日間でなんと2キロもやせることができ、

ダイエットなんて簡単だね。

と思っていましたが、その後3日間で軌跡のV字回復。もとの体重にもどりました。

なんと困難なことか！

やはり日々こつこつと運動して、食事の量を変えないようにしないと、やせませんよねw

最近は運動にも体が慣れてきたようなので、食事を調整することで減量をサポートしたいと思います。

そう、

プチ断食

を決行するわけです。

ルールは、

• 期限は３日間としてみる。
• 朝にバナナジュースは一杯飲んで良い。
• 運動（5kmランニング）は続ける。
• 水は飲み放題。

ということで、昨夜の夜からはじめました。

3/3の19:00からスタートしたので、3/7日の朝までがんばろうと思います！

結果が楽しみですね。

最近といっても先週ですが、高知県をはじめとした四国めぐりの旅に出かけました。

東京からの夜行バスで高知に降り立ったわけですが、やはり高知の観光名所といえば桂浜。

桂浜には闘犬センターなるものがあり、高知の伝統行事でもある闘犬の試合を観戦することができます。

もちろん我々も観戦しましたが、犬好きの方には相当ShockingなBoutだなぁと感じました。最前列はあまりおすすめできませんね。

こんな壮絶なる闘犬ですが、試合の後には土佐犬の赤ちゃんにふれあえる時間もあり、犬好きをハッピーにして帰らせてくれます。ちなみに僕は犬顔ですが、犬はあまり得意ではないので、ふれあってません。。。

この闘犬の様子などもカメラでとっているのですが、やはり世界の動物愛護団体からの目もあるようで、インターネット上での公開は厳禁とされています。残念ですね。

あとは、ベタにRyoma Sakamoto氏の記念センターに行き、幕末な気分になったところで、高知唯一のナウでヤングな場所：イーオンへ行き、映画「13日の金曜日」を鑑賞。

まさか高知でジェイソンを見るとは思っていませんでしたが、時間をつぶすには最善の手段だったでしょう。

その後はおいしい料理とお酒を楽しみ、はじめての高知を満喫したのでしたー

とまぁ、他にも

• 日本三古湯として名高い道後温泉本館
• 松山一にぎわっているというラーメン屋
• 松山一にぎわっているというカプセルホテル
• 香川一と評判のうどん屋
• 香川二と評判のうどん屋
• 香川で７番目にうまいと評されるうどん屋
• なぞの鏡ばりのエッチな灯台
• 徳島のサービスエリア

に足を運び、四国をコンプリートしたと友人に胸を張って言えるくらいに四国を満喫させていただきました。

という夢をみた。

と言えるくらい楽しいものでしたね。

さて、四国から広島にそのまま帰って僕は、甥っ子に会いにゆき、庄原の実家にもどってきてただいま三日目の夜でございます。

実家編に関してはまた次回にも書こうかと思います。

学生生活も残りわずか。

ということで、ハワイに行って参りました。

ハワイははじめてだったのですが、日本人の多さにびっくり。

ここはどこだ？
という思いに駆られましたが、旅の中盤から小生はそんなのを気にする余裕もありませんでしたよ。

それは、

Great Aloha Run

という8マイル程度のランニングのイベントに参加したことで、僕の足はただの棒になったからです。

なさけないことに筋肉痛でほとんど歩けなくなったわけですね。。。

歩くのが時速１キロくらい。

やはりちゃんとこまめにトレーニングしないとだめですねw

クラウドOSであるWindows Azureについて紹介していく素敵なブログを発見しました。

Azureの鼓動 : ITmedia オルタナティブ・ブログ

このブログはすごい。

なにがすごいって、製品の紹介、業界のプレーヤーの構図などをZガンダムの世界観にあてはめながら筆者が語るところです。なぜにZかは本文を参照。

プロダクトのプロモーションとしてかなり斜め上をいっているわけですが、Zの世界観で製品を語られるとこれはかっこいいとしか思いようがないですね。蒼い百式とかw

Azureはアーガマとして見立てられているので、Microsoftはエゥーゴ？　Googleはなんだ？　ティターンズ？　となると艦隊は…　といろいろ気になりますが、これを読んでなによりクラウド業界の動向がもっと気になりました。

購読が楽しみなブログがひとつ増えましたな。書くのすごくたいへんそう…

さて、これまで生きてきた24年間の中で、今は一番デブであることがわかりました。

原因なんてわかりきっています。

• まったく運動をしていない。
• 就寝30前に必ずよるご飯を食べている。
• 最近「LOST」にはまってしまい、休日にお菓子を食べ過ぎた。
• お酒を飲む機会が増えた。

こんな感じで、今もっともデブな状態です。

なにかしらやろうと思うのですが、運動はこの時期寒いからいやなんですよ！

こんなやつだからデブになるのでしょうね。。。

まずは食生活などを変えてみようと思います。

久しぶりにブログのアクセスログなどを見ていますと、

「鶴見辰吾 グロ」、「鶴見辰吾 ウィルス」、「鶴見辰吾 ゾンビ」という検索キーワード経由で、以下の記事へのアクセスがやたら増えていました。

L change the worldは鶴見辰吾のための映画 – Shingo change the world

なぜ上がった？

と調査すると、テレビ放映されたんですね。あの茶番が。

Shingo change the traffic

ところで、来週は20世紀少年ですね。

学生生活で学んだことのひとつに、早起き（早朝出勤）があります。

やはり、朝早く会社に行くと誰もいないわけで、なにかと作業に集中できます。それだったら夜も誰もいなくて集中できるよ。という人もいるかもしれませんが、夜型の生活はそれなりに失うものもあるかと思います。みんなが出社するまでの２時間の間に、ゆっくり朝食を食べたり、情報の収集をしたり、昨日及び本日の業務の整理、ひとりで簡潔する業務をやったりできるのは貴重だと思います。

労働時間制がフレックスタイム制の会社ならば、ひょっとすると早めに帰ることもできるかもしれません。もちろん、あまり早く帰るのは歓迎されないかもしれませんが。

ということで、7時に会社に到着するように習慣づけるための準備をこれからやらなければなりません。そのために7時に会社に到着するためには、何時何分に起き、何時何分の電車にのるのか。そして、どの車両が空いているのか、乗り換え車両の最適化、駅から職場への道のりなどを事前に知っておく必要があるでしょう。この早朝出社計画は初出社日から実施していくものなので。

ということで本日以下のルートを試してみました。

起床時刻

5:00 AM

出発時刻

5:45 AM

渋谷駅（東京）へのルート

所要時間: 約 46分 450円

電車 – 西武新宿線急行・西武新宿行 290円

5:59	東村山 発
6:28	高田馬場 着

電車 – JR山手線内回り 160円

6分で乗換

6:34	高田馬場 発
6:45	渋谷 着

到着時刻

6:52 AM　渋谷セルリアンタワー

5時に寝ることはあっても起きることはあまりありませんでしたので、さすがにつらかったです。平日は普段6時に起きるのですが、１時間ちがうだけであたりはまだ真っ暗ですね。この時期が一番日の出がおそいはずなので、４月にはさわやかな気分で起床できるはずでしょう。

5時59分発の西武新宿線のぼりの込み具合は、東村山からなら席のうまりが80%くらいなので座ることができます。上石神井あたりで席は満席となり、立っている人が増えてきます。のぼりなので、声のでかいホストやよっぱいなど、注目してしまいそうな人たちはいません。みんな寝てますので、集中して新聞や本を読んだり、PCを使ったり、寝たりできます。４月からも座れないことはないと思いますが。

6時34分発の山手線は、さすがに全席うまっている感じですが、渋谷まで10分なので立ってすごすのにはなんの問題もありません。

到着後、西口改札からでて徒歩5分くらいでセルリアンタワーの玄関に到着しました。ということで、踵を返し、朝ご飯をしぶそばで食べた後、バイト先に地下鉄で移動。7時半くらいだったので通勤ラッシュとかぶり、ぱねぇはめにあいましたよ。30分遅れるだけでこれほどまでの破壊力があるとは。。。

とりあえずこの時間帯、ルートなら座ることもできますし、省エネできることがわかりました。あとは5時に起きるための方法を考えないといけませんね。

修士論文の提出も終わり、あとは授業のレポートと論文の口頭試問を残すのみとなりました。

そろそろ学生生活も終わりに近づいてきましたが、４月からの新生活を迎えるにあたって、学生のうちにやっておきたいこと、買っておきたいものをリストアップしてみようと思います。

理由は、ちょうど今、暇だからです。

やっておきたいこと

• 卒業
• 「めるへんめ〜か〜」を作る：Flexのサービスです。松本紳介の企画にあったようなコンテンツをユーザーがつくれます。
• 「ケータイうんちくん」を作る：モバイル向けのサービスです。名前が先行的に決定されました。なにを作っても、「精一杯のうんこ」になりそう。
• 断食：やはり体内環境をリセットする必要がありますね。断食は命の危険もあるので、実家に帰って行ないます。
• 運動：やせます。
• 男の料理：蕎麦打ち以外にもなにかレパートリーを作ろうと思います。
• Railsの勉強

買っておきたいもの

• Macbook：なにせ学校にマシンを返却したら手持ちがiBookのG4でもないやつしかないので。
• chumby：男にはやはりペットというか、いろいろいじれるかわいいガジェットは必要不可欠でしょう。
• docomoのケータイ：なぜかwillcomをメインに使い続けた4年間。今後自分のフィールドを見据えると失ったものはでかいと思う。はやりのケータイサービスとかやってませんから。
• ノートパッド：ちゃんとしたものがほしいですね。

ぱっと思いつく限り、こんな感じですかね。